Хатха йога

Йога в Нячанге
Каждый вторник, четверг, суббота
9.00 - 11.00

Это занятие создано для тех, кто давно хотел прийти на йогу, но откладывал из-за сомнений, отсутствия гибкости или страха оказаться среди профи.
Я хочу помочь вам сделать первый шаг и реализовать это желание.

Что вас ждет:

Дыхательные практики. Простые техники пранаямы для снятия напряжения и настройки на практику.

Мягкая практика Хатха-йоги. Мы научимся выполнять асаны безопасно и бережно к себе.

МАК-карты помогут подвести итог занятия и найти ответы на важные для вас вопросы.

Стоимость: 150k vnd