йога в стиле FYSM (пробная тренировка)

FYSM - это современная и безопасная методика йоги, адаптированная под образ жизни современного человека. 🌿 Практика подходит людям любого уровня подготовки, особенно тем, кто много сидит, и помогает убрать напряжение и боль в теле, улучшить осанку, подвижность, силу, баланс и общее самочувствие.